आत्मविश्वास आत्म-अनुशासन और प्रेरणा की कमी इस व्यवहार में योगदान करती है। A2 motivation0

 आत्मविश्वास

  अपने सीमित विश्वासों को कैसे दूर करें और अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें

  मार्टिन मीडोज द्वारा

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 में, मैं आपके साथ साझा करूँगा कि चरम कलाकारों और विज्ञान के अनुसार अपने लक्ष्यों पर कैसे टिके रहें।

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  प्रस्ताव

  किसी को शक नहीं कि

  लक्ष्य निर्धारित करना जीवन में बदलाव लाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चाबियों में से एक है, चाहे वे बड़े, दुस्साहसी लक्ष्य हों, या केवल छोटे समायोजन हों।

  फिर भी, जबकि हममें से अधिकांश को ऐसे लक्ष्यों की पहचान करने में समस्या होती है जिन्हें हम पूरा करना चाहते हैं, इन योजनाओं को क्रियान्वित करना अक्सर हमारे विचार से कहीं अधिक कठिन होता है।

  आत्म-अनुशासन और प्रेरणा की कमी इस व्यवहार में योगदान करती है। हालाँकि, एक और कम ज्ञात कारण है कि क्यों कुछ लोग

  अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए संघर्ष करते हैं।

  यह उनकी कम आत्म-प्रभावकारिता है।

  जिन व्यक्तियों के पास बहुत अधिक आत्म-प्रभावकारिता नहीं है, उन्हें अपनी योजनाओं को क्रियान्वित करने और उनका पालन करने में कठिन समय लगता है क्योंकि गहराई से उन्हें विश्वास नहीं होता कि वे उन्हें प्राप्त कर सकते हैं।

  आपको यह जानने की भी आवश्यकता नहीं है कि आप कम आत्म-प्रभावकारिता वाले लोगों के बीच सामान्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, फिर भी यह आपके जीवन को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकता है।

  आपकी आत्म-प्रभावकारिता को प्रभावित करने वाले मुख्य चार कारक कौन से हैं? आप अपनी क्षमताओं में और अधिक आत्मविश्वास कैसे विकसित कर सकते हैं? वह क्या हैं

  आपकी उपलब्धियों पर आपके दिमाग के प्रभाव के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बातें जो आपको जानना आवश्यक हैं?

  ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर मैं इस लघु पुस्तक में दूंगा। आप जो सलाह पढ़ने जा रहे हैं वह वैज्ञानिक शोध और मेरे व्यक्तिगत अनुभव दोनों पर आधारित है।

  विवरण में गहराई से जाने के बजाय, मैं मौलिक ज्ञान साझा करूंगा जो आपके जीवन में बदलाव लाएगा। अधिकांश

  मेरा लक्ष्य आपको यह समझने में मदद करना है कि अपनी अधिक आत्मविश्वास क्षमताओं में विश्वास कैसे विकसित करें और इससे जुड़े सबसे आम खतरों से बचें

  कम आत्म-प्रभावकारिता के साथ।

  आइए अधिक विस्तार से बताते हुए शुरू करें कि आत्म-प्रभावकारिता क्या है।